As terapias psicodinâmicas buscam a mudança
essencialmente por meio do insight e da relação terapêutica.
nas teorias e nos princípios da aprendizagem para explicar o surgimento, a manutenção e a eliminação dos sintomas.
em alguma relação interpessoal importante (divórcio, separação, início de um novo relacionamento).
na experiência primeva, revivida e ressignificada por meio de técnicas de ação e prescrições terapêuticas.
de condutas atípicas por meio de exercícios de reflexão que promovem o autoconhecimento.