Questões de concursos sobre "Recomendações Nutricionais (DRIS, RDA, AI, UL)" | Nutrição - página 3

A recomendação para adultos de ingestão de fibras alimentares total e de fibras solúveis, para a redução de colesterol, em g/dia, é, respectivamente, de 

A ingestão dietética recomendada (DRI) de vitamina A (µg); de cálcio (mg); de ferro (mg) para gestantes entre 19 e 30 anos é, respectivamente, 

A tabela abaixo retrata o total de nutrientes ingeridos ao longo de 1 dia por uma mulher adulta com peso atual de 70 Kg e IMC = 22 Kg/ m2. As fontes proteicas consumidas foram mistas (de origem vegetal e de origem animal) e a partir de uma análise de nutrientes em um dia foram observados os seguintes valores de consumo para macronutrientes.



Posso AFIRMAR em relação a esse dia analisado que: 

I. O percentual proteico foi superior a 15%. 

II. O consumo energético foi 2100 Kcal. 

III. O consumo de carboidratos ficou inadequado. 

IV. O percentual de lipídios atingiu uma faixa adequada.

V. Os percentuais de micronutrientes ficaram adequados.

Estão CORRETAS as afirmativas: